ナスとトマトの簡単サラダ

AIが考えたレシピ名は「ナスとトマトの簡単サラダ」

ジューシーなナスと甘酸っぱいトマトを使った、簡単に作れるサラダです。

入力された情報

• 食材: ナス、トマト
• 食事の種類: dinner
• 人数: 2
• アレルギー情報:
• 食事制限: vegetarian
• カテゴリー: アメリカ料理
• 備考: トマト、米、コーン

目安の時間

準備する食材

• ナス 2本
• トマト 2個
• 塩 少々
• 黒胡椒 少々
• オリーブオイル 大さじ2
• バルサミコ酢 大さじ1
• バジル 適量

目安のカロリー

150

AIが考えたレシピ内容

簡単, ベジタリアン, ヘルシー, サラダ

ナスとトマトの準備

ナスは薄切りにし、トマトは角切りにします。

塩の振りかけ

切ったナスに塩を少々振りかけ、5分置いて水分を出します。

水分を絞る

水分が出たナスを軽く絞り、ペーパータオルで水気を取ります。

ドレッシング作り

オリーブオイルとバルサミコ酢を混ぜ込み、塩・黒胡椒で味を調整します。

材料を合わせる

ナスとトマトをボウルに入れ、ドレッシングをかけて軽く混ぜます。

盛り付け

器に盛り付けて、バジルをトッピングします。