ナスとトマトのシンプルサラダ

AIが考えたレシピ名は「ナスとトマトのシンプルサラダ」

ナスとトマトを使ったシンプルでヘルシーなサラダです。オリーブオイルとバジルが香る、さっぱりとした一品。

入力された情報

• 食材: ナス、トマト
• 食事の種類: dinner
• 人数: 2
• アレルギー情報:
• 食事制限: vegetarian
• カテゴリー: アメリカ料理
• 備考: トマト、米、コーン

目安の時間

準備する食材

• ナス 2本
• トマト 2個
• オリーブオイル 大さじ2
• 塩 少々
• こしょう 少々
• バジル 適量

目安のカロリー

150

AIが考えたレシピ内容

簡単, ヘルシー, ベジタリアン, サラダ

材料を準備する

ナスとトマトを洗い、ナスは1cm幅の輪切りに、トマトは一口大に切ります。

ナスを焼く

フライパンにオリーブオイルを熱し、ナスを両面がこんがり焼けるまで焼きます。

サラダを混ぜる

焼いたナスとトマトをボウルに入れ、塩とこしょう、バジルを加えます。

盛り付ける

混ぜたサラダをお皿に盛りつけて完成です。