スペアリブのBBQ (ランチ用)

AIが考えたレシピ名は「スペアリブのBBQ (ランチ用)」

ジューシーなスペアリブのBBQレシピです。シンプルな材料と調理法で、お家で簡単にアメリカンスタイルのランチが楽しめます。

入力された情報

• 食材: スペアリブ, BBQソース
• 食事の種類: lunch
• アレルギー情報:
• 食事制限:
• カテゴリー: アメリカ料理
• 備考:

目安の時間

準備する食材

• スペアリブ：1kg
• BBQソース：200ml
• 塩：小さじ1
• 黒胡椒：小さじ1/2
• ガーリックパウダー：小さじ1/2

目安のカロリー

目安として提供

AIが考えたレシピ内容

スペアリブ, BBQ, ランチ, アメリカ料理

Step 1

スペアリブを綺麗に洗い、余分な脂肪を取り除く。

Step 2

塩、黒胡椒、ガーリックパウダーを均等に振り、スペアリブにマッサージするように擦り込む。

Step 3

オーブンを170℃に予熱する。

Step 4

スペアリブの両面にBBQソースを塗る。余ったBBQソースは後で使用するので取っておく。

Step 5

オーブン用の焼き網にアルミホイルを敷き、その上にスペアリブを肉の面が上になるように置く。

Step 6

アルミホイルでスペアリブ全体を包むようにして、ジュースが漏れ出ないようにする。

Step 7

予熱されたオーブンで、約1時間30分～2時間、スペアリブが柔らかくなるまで焼く。

Step 8

焼き時間の半分が経過したら、一度オーブンから取り出し、残ったBBQソースで再度全体に塗り、再びアルミホイルで包んでオーブンに戻す。

Step 9

スペアリブが柔らかく仕上がったことを確認したら、オーブンから取り出し、数分間休ませる。

Step 10

休ませた後、お好みでさらにBBQソースを塗ってから、適切なサイズにカットする。