AIが考えたレシピ名は「アメリカ風そうめん」
アメリカ風のそうめんは、鶏肉や野菜と一緒に炒めることで、ボリューム感と深い味わいが楽しめます。ぜひお試しください!
入力された情報
- 食材: そうめん
- 食事の種類:
- アレルギー情報:
- 食事制限:
- カテゴリー: アメリカ料理
- 備考:
目安の時間
準備時間 | 調理時間 | 合計時間 |
---|---|---|
PT20M | PT30M | PT50M |
準備する食材
- そうめん(適量)
- 鶏胸肉(1枚)
- キャベツ(1/4個)
- にんじん(1本)
- グリーンオニオン(2本)
- ガーリック(2かけ)
- しょうが(1かけ)
- サラダ油(大さじ2)
- 醤油(大さじ2)
- オイスターソース(大さじ2)
- 砂糖(大さじ1)
- ごま油(小さじ1)
- 塩(適量)
- こしょう(適量)
目安のカロリー
AIが考えたレシピ内容
そうめんの茹でる
そうめんを表示通りに茹で、冷水で洗い、水気を切ります。
具材の切る
鶏胸肉を細く切り、キャベツ・にんじん・オニオンを細切りにします。
ガーリックとしょうがのみじん切り
ガーリックとしょうがをみじん切りにします。
ガーリックとしょうがを炒める
フライパンにサラダ油を熱し、ガーリックとしょうがを炒めます。
鶏胸肉を炒める
鶏胸肉を加え、火が通るまで炒めます。
野菜を炒める
キャベツ・にんじん・オニオンを加え、炒めます。
調味料を加える
醤油・オイスターソース・砂糖を加え、調味料が馴染むまで炒めます。
そうめんを加える
そうめんをフライパンに加え、全体が均一に混ざるように炒めます。
味を調える
塩・こしょうで味を調え、ごま油を加えます。
完成
器に盛り付けて完成です。
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