チャーハン

AIが考えたレシピ名は「チャーハン」

簡単で美味しいネギとチャーシューのチャーハン。夕食にぴったりです。

入力された情報

• 食材: ネギ, チャーシュー, 卵
• 食事の種類: dinner
• 人数: 4
• アレルギー情報:
• 食事制限:
• カテゴリー: 中華
• 備考: チャーハンが作りたいです。

目安の時間

準備する食材

• 1本 ネギ (みじん切り)
• 150g チャーシュー (細切り)
• 2個 卵
• 300g ご飯
• 2大さじ しょうゆ
• 1大さじ オイスターソース
• 塩（適量）
• コショウ（適量）
• 2大さじ サラダ油

目安のカロリー

300

AIが考えたレシピ内容

quick, easy, dinner

材料を準備する

ネギはみじん切り、チャーシューは細切りにする。卵をボウルに割り入れて、軽く溶いておく。

卵を炒める

中華鍋にサラダ油を熱し、溶き卵を入れて軽く混ぜ、半熟の状態で取り出しておく。

チャーシューを炒める

同じ鍋にサラダ油を足して、みじん切りしたネギとチャーシューを炒める。

ご飯を加えて炒める

チャーシューとネギにご飯を加えて、全体が均一になるまで炒める。

調味する

しょうゆ、オイスターソース、塩、コショウを加えて炒め合わせる。

卵を戻す

最後に炒めた卵を戻し、全体をさっと混ぜて仕上げる。