鮭のパスタ

AIが考えたレシピ名は「鮭のパスタ」

シンプルで美味しい鮭のパスタです。手軽に用意できて栄養満点、ランチに最適。

入力された情報

• 食材: 鮭, パスタ
• 食事の種類: lunch
• 人数: 1
• アレルギー情報:
• 食事制限:
• カテゴリー: イタリア料理
• 備考:

目安の時間

準備する食材

• 鮭 100g
• パスタ 100g
• オリーブオイル 大さじ1
• にんにく 1片
• 塩 小さじ1/2
• 黒こしょう 少々
• レモン汁 大さじ1
• パセリ 適量（飾り用）

目安のカロリー

500 calories

AIが考えたレシピ内容

quick, easy, seasonal, 鮭, パスタ

下準備

鮭は皮を取り除き、一口大に切る。にんにくはみじん切りにする。

パスタを茹でる

大きめの鍋に水を沸かし、塩を加えた後、パスタを茹でる。袋の指示通りの時間でアルデンテに茹で上げる。

鮭を焼く

フライパンにオリーブオイルを熱し、みじん切りにしたにんにくを炒める。香りが出たら鮭を加え、中火で焼く。焼き色がついたら裏返し、全体に火が通るように調理する。

完成させる

茹で上げたパスタを鮭が入ったフライパンに加え、全体をよく混ぜ合わせる。レモン汁、塩、黒こしょうで味を調える。お皿に盛り付け、パセリを飾り付けたら完成。