ローストカリフラワー

AIが考えたレシピ名は「ローストカリフラワー」

カリフラワーをメインとしたシンプルながら風味豊かなロースト料理です。オリーブオイルとパルメザンチーズで味付けし、オーブンでじっくりと焼き上げます。

入力された情報

• 食材: カリフラワー, パルメザンチーズ, オリーブオイル
• 食事の種類:
• 人数: 3
• アレルギー情報:
• 食事制限:
• カテゴリー: イタリア料理
• 備考:

目安の時間

準備する食材

• 1個のカリフラワー
• 50gのパルメザンチーズ（粉末）
• 大さじ2のオリーブオイル
• 小さじ1の塩
• 少々の黒コショウ

目安のカロリー

AIが考えたレシピ内容

カリフラワーの準備

カリフラワーを小房に分け、洗って水気を切ります。

味付け

ボウルにカリフラワー、オリーブオイル、塩、黒コショウを入れ、全体にオリーブオイルがなじむように混ぜ合わせます。

オーブンで焼く

オーブンを200度に予熱します。カリフラワーをオーブンシートを敷いたトレーに並べ、表面が金色になるまで約40分焼きます。

パルメザンチーズをかける

オーブンから取り出し、すぐにパルメザンチーズを均等にふりかけます。チーズが溶けてカリフラワーに絡んだら、完成です。