ムール貝のペペロンチーノパスタ

イタリア料理
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AIが考えたレシピ名は「ムール貝のペペロンチーノパスタ」

鷹の爪とムール貝の旨味が効いた、辛味と香り高いペペロンチーノパスタ。香ばしいにんにくと寛げる辛さが特徴で、味の素を隠し味として使用しています。

入力された情報

  • 食材: ムール貝, 鷹の爪, パスタ
  • 食事の種類: dinner
  • 人数: 5
  • アレルギー情報:
  • 食事制限:
  • カテゴリー: イタリア料理
  • 備考: 味の素使いたいです!

目安の時間

準備時間 調理時間 合計時間
PT20M PT20M PT40M

準備する食材

  • ムール貝 500g
  • 鷹の爪 2本
  • パスタ 500g
  • にんにく 3片
  • オリーブオイル 大さじ3
  • 味の素 少々
  • 塩 適宜
  • パセリ(みじん切り) 適量

目安のカロリー

AIが考えたレシピ内容

材料の準備

ムール貝は砂抜きをし、鷹の爪は種を取り除いた後、細切りにします。にんにくは薄切りにします。

パスタの茹で

たっぷりの塩水でパスタをアルデンテに茹で上げ、茹で上がったら湯切りしておきます。

調理開始

フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、にんにくと鷹の爪を炒め、香りが出てきたらムール貝を加えます。

ムール貝の加熱

ムール貝が開いたらパスタを加え、塩、味の素で調味しながら軽く炒め合わせます。

仕上げ

器に盛り付けた後、みじん切りにしたパセリを散らして完成です。

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