春の山菜とヤマメの炊き込みご飯

和食
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AIが考えたレシピ名は「春の山菜とヤマメの炊き込みご飯」

春の訪れを感じさせる山菜とヤマメを使った炊き込みご飯です。香り高い山菜とヤマメの旨味が絶妙にマッチしています。

入力された情報

つくし
ふきのとう
ヤマメ

目安の時間

準備時間 調理時間 合計時間
PT20M PT30M PT50M

準備する食材

  • つくし 10本
  • ふきのとう 5個
  • ヤマメ 1匹
  • 米 2合
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • だし汁 400ml

目安のカロリー

650

AIが考えたレシピ内容

春, 山菜, 簡単, 季節

下準備

つくしとふきのとうはよく洗い、アク抜きをします。つくしの袴を取り除き、ふきのとうの外葉を外します。大きめの鍋にたっぷりの水を沸かし、つくしとふきのとうをさっと茹で、冷水に取ってアクを抜きます。ヤマメは内臓を取り除き、塩で軽く洗ってから一口大に切ります。

炊飯

米を洗って炊飯器に入れます。醤油、みりん、だし汁を加えてよく混ぜ合わせます。その上に下準備したつくし、ふきのとう、ヤマメを均等にのせます。炊飯器の通常の炊飯モードで炊きます。

仕上げ

炊き上がったら、炊飯器の蓋を開け、具材を米とよく混ぜ合わせます。お茶碗に盛り付け、好みで刻みネギや柚子の皮を添えて風味を加えます。


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