AIが考えたレシピ名は「トマトと大豆とキュウリの簡単サラダ」
短時間で作れる、さっぱり味のサラダです。トマト、大豆、キュウリを使い、オリーブオイルや酢でさわやかに仕上げます。
入力された情報
- 食材: トマト, 大豆, キュウリ
- 食事の種類: dinner
- 人数: 4
- アレルギー情報:
- 食事制限:
- カテゴリー: 和食
- 備考: 短時間でできるもの
目安の時間
| 準備時間 | 調理時間 | 合計時間 |
|---|---|---|
| PT10M | PT0M | PT10M |
準備する食材
- トマト 2個
- 大豆（水煮または缶詰） 200g
- キュウリ 2本
- オリーブオイル 大さじ2
- 酢 大さじ1
- 塩 適量
- こしょう 適量
目安のカロリー
120
AIが考えたレシピ内容
短時間, 簡単, 季節の野菜
ステップ1
トマトとキュウリをよく洗い、水気をしっかりと拭き取ります。大豆（水煮または缶詰）も使用する場合はざるにあけ、水気を切ります。
ステップ2
トマトは一口大に切り、キュウリは薄めの輪切りにします。下処理した大豆と一緒にボウルに入れます。
ステップ3
オリーブオイルと酢を加え、塩・こしょうで味を調えます。しっかり混ぜ合わせたら完成です。
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