AIが考えたレシピ名は「トマトと大豆とキュウリのさっぱりサラダ」
トマト、大豆、キュウリを使った短時間で作れるサラダ。さっぱりとした味付けで、忙しいときでも簡単に仕上げられます。
入力された情報
- 食材: トマト, 大豆, キュウリ
- 食事の種類: dinner
- 人数: 4
- アレルギー情報:
- 食事制限:
- カテゴリー: 和食
- 備考: 短時間でできるもの
目安の時間
| 準備時間 | 調理時間 | 合計時間 |
|---|---|---|
| PT5M | PT0M | PT5M |
準備する食材
- トマト 2個
- 大豆（水煮） 1カップ
- キュウリ 1本
- しょうゆ 小さじ1
- 砂糖 小さじ1/2
- ごま油 大さじ1
- 酢 大さじ1
- 塩・こしょう 適量
目安のカロリー
120
AIが考えたレシピ内容
短時間, 簡単, ディナー, さっぱり
ステップ1
トマトはヘタを取り、一口大に切る。キュウリは洗ってヘタを落とし、食べやすい大きさの輪切りにする。
ステップ2
大豆は流水でさっと洗い、水気を切っておく。
ステップ3
しょうゆ、砂糖、ごま油、酢を混ぜ合わせ、塩・こしょうで味を調える。ボウルにトマト、キュウリ、大豆を入れてドレッシングを和えれば完成。
コメント