AIが考えたレシピ名は「トマトと大豆、キュウリの短時間サラダ」
トマト、大豆、キュウリを使ったシンプルで短時間に作れるサラダ。オリーブオイルやレモン汁で風味を引き立てます。
入力された情報
- 食材: トマト, 大豆, キュウリ
- 食事の種類: dinner
- 人数: 4
- アレルギー情報:
- 食事制限:
- カテゴリー: 和食
- 備考: 短時間でできるもの
目安の時間
| 準備時間 | 調理時間 | 合計時間 |
|---|---|---|
| PT5M | PT0M | PT5M |
準備する食材
- トマト: 2個
- 大豆(水煮): 100g
- キュウリ: 1本
- オリーブオイル: 大さじ1
- 塩: 小さじ1/2
- コショウ: 適量
- レモン汁: 小さじ1
目安のカロリー
120
AIが考えたレシピ内容
トマト, 大豆, キュウリ, 短時間, 簡単, サラダ
材料の下準備
トマトはヘタを取り一口大に切り、キュウリは薄切りか乱切りに、大豆は水気を切っておく。
材料を合わせる
ボウルにトマト、キュウリ、大豆を入れ、オリーブオイル、塩、コショウ、レモン汁を加えて均一に混ぜる。
味を整える
味見をして塩やコショウを調整し、お好みの味にする。
盛り付け
器に盛り付けて完成。
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