エリンギの簡単炒め

AIが考えたレシピ名は「エリンギの簡単炒め」

エリンギを使った簡単で美味しい炒め物。短時間で作れる夕食にぴったりの一品です。

入力された情報

• 食材: エリンギ,
• 食事の種類: dinner
• 人数: 2
• アレルギー情報:
• 食事制限:
• カテゴリー: 未分類
• 備考:

目安の時間

準備する食材

• エリンギ 2本
• オリーブオイル 大さじ1
• 醤油 小さじ1
• 塩 ひとつまみ
• 黒こしょう 適量
• レモン汁 小さじ1

目安のカロリー

120

AIが考えたレシピ内容

quick, easy, seasonal, vegan, mushroom

エリンギの下準備

エリンギは食べやすいサイズにスライスします。

炒める準備

フライパンにオリーブオイルを引き、中火で熱します。

エリンギを炒める

フライパンにエリンギを加え、きつね色になるまで5分間炒めます。

味付けをする

醤油、塩、黒こしょうを加えてさらに1～2分炒めます。

仕上げ

火を止めて、レモン汁を振りかけます。

盛り付け

お皿に盛り付けて完成です。