鯖とりんごの白菜サラダ

AIが考えたレシピ名は「鯖とりんごの白菜サラダ」

シンプルながらも絶妙な組み合わせの鯖とりんごの白菜サラダです。サラダにぴったりなドレッシングとアーモンドの食感が楽しい一品になっています。素早くできるので、忙しい時でも楽しめます。

入力された情報

• 食材: りんご, 白菜, 鯖, アーモンド
• 食事の種類:
• 人数:
• アレルギー情報:
• 食事制限:
• カテゴリー: ベトナム料理
• 備考:

目安の時間

準備する食材

• りんご1個
• 白菜 200g
• 鯖缶 1缶
• アーモンド スライス大さじ2
• オリーブオイル 大さじ2
• レモン汁 大さじ1
• 塩 適量
• 黒こしょう 適量
• ハチミツ 大さじ1

目安のカロリー

200kcal

AIが考えたレシピ内容

材料の準備

りんごは薄切りに、白菜はざく切りにします。アーモンドは軽くローストしておくと香ばしさが増します。

ドレッシングの用意

ボウルにオリーブオイル、レモン汁、塩、黒こしょう、ハチミツを入れてよく混ぜあわせます。

サラダの組み立て

大きめのボウルに白菜、りんご、鯖を入れて軽く混ぜ、準備したドレッシングをかけます。よく混ぜ合わせた後、最後にスライスされたアーモンドをトッピングします。